失敗,是因為習慣了「習慣」
這幾天看完了 Jeremy Dean的書《Making Habits, Breaking Habits》,了解到現在我每天4:30AM起身會覺得「辛苦」、「唔舒服」這些「感覺」,其實都將不會再存在。
因為隨著不斷重覆進行,你對一件事物的感受將會…