我由2月28號開始了這個為期 30日的 Challenge，這可能是改變了我一生的 Challenge。

挑戰規則好簡單，星期一至星期日，每天4:30AM起身，連續 30 天。主要目的是希望挑戰自己，測試自己的決心，也希望證明給大家知道，只要有決心，任何事情，由創業、到30日內可以每月10萬 (見我上一個Challenge)， 都可以辦妥。

而為甚麼是30日，因為於Jeremy Dean的書中《Making Habits, Breaking Habits》提及，一般要養成新習慣都要至少21日，30日應該充份讓我熟悉這個習慣。

而我於這30日裡，學到了很多，最重要的8點如下….