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Day 30 |每日4:30AM起身? 你會學到的8件事

四月 15, 2016 by Felix Wong 王嘉裕 9 篇迴響
day30

我由2月28號開始了這個為期 30日的 Challenge,這可能是改變了我一生的 Challenge。

挑戰規則好簡單,星期一至星期日,每天4:30AM起身,連續 30 天。主要目的是希望挑戰自己,測試自己的決心,也希望證明給大家知道,只要有決心,任何事情,由創業、到30日內可以每月10萬 (見我上一個Challenge), 都可以辦妥。

而為甚麼是30日,因為於Jeremy Dean的書中《Making Habits, Breaking Habits》提及,一般要養成新習慣都要至少21日,30日應該充份讓我熟悉這個習慣。

而我於這30日裡,學到了很多,最重要的8點如下….

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關於 Felix Wong 王嘉裕

王嘉裕 Felix Wong 為 90後創業家、作家、文匯報專欄作家、英國法律系學士、香港大學犯罪學碩士 、Red Earth 集團創辦人,公司旗下超過 20 個成功項目。
電郵: support@felixwky.com
電話: +852 3563 7990 (for Ms. Ng)

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