每日寫日記,你會學到的五件事。
(寫日記,點樣改變左我人生?)
一直以來我都希望令到自己進步,係各個範疇上都做到更好。上年年底嘅時候,我開始聽 Tony Robbins「Personal Power II」嘅Program,佢講到寫日記有3個優點:
1. 記錄每日學咗嘅嘢
2. 記錄每一年嘅成長
3. 令寫作/表達能力有所進步
就係咁嘅原因,我開始咗每日寫日記嘅習慣。到今日為止已經寫咗207篇,覺得學到嘅野,遠超以上3點,其中最重要嘅5點如下:
每日寫日記,你會學到的五件事。
(寫日記,點樣改變左我人生?)
一直以來我都希望令到自己進步,係各個範疇上都做到更好。上年年底嘅時候,我開始聽 Tony Robbins「Personal Power II」嘅Program,佢講到寫日記有3個優點:
1. 記錄每日學咗嘅嘢
2. 記錄每一年嘅成長
3. 令寫作/表達能力有所進步
就係咁嘅原因,我開始咗每日寫日記嘅習慣。到今日為止已經寫咗207篇,覺得學到嘅野,遠超以上3點,其中最重要嘅5點如下:
續上篇講寫日記嘅好處,寫日記除左提高抗壓能力,將抽象嘅想法具體化同埋令思路更清晰外,其實仲有以下2點……
4. 促進個人進步 Improvement
講到寫日記,基本上其實你寫乜嘢都得,但我自己個人而言,每日我都會寫自己學到啲乜、有啲咩可以進步、有啲咩錯唔應該再犯、去確保自己好似電影「機密真相」所講:「一個人唔可能犯兩次同樣嘅錯誤。第一次係犯錯,第二次就係你個人選擇。」
如果唔寫低嘅話,你可能兩三日後連犯嗰啲咩錯都已經完全唔記得;相反,如果你寫低咗嘅話 — 係你寫低嘅過程,你會不知不覺咁記低左件事,減低…
電影 Me Before You :
一個好評如潮,小三嘅故事
嚴重劇透,未睇戲嘅千祈唔好讀落去。
呢套戲係講一個英俊嘅年輕人因為交通意外而下半身癱瘓,機緣巧合遇到一個漂亮可愛嘅女護士,日久生情下愛上左大家嘅浪漫愛情故事。
然後當然好評如潮啦 (評語 Copy from HKMovie):
– 近期佳作推介!故事好有意義,有淚亦有笑。
– 太好看了,男女主角用不同演繹方法去表達愛。成套戲超多搞笑位,唔會得個喊,感動位又有。不過我覺得男主角都係要死好慘,有啲失望,以為會絕境求生。
當我睇緊呢套戲嘅時候,其實都覺得好感動睇到眼濕濕,亦覺得好好笑,整體來講都算係一套好好睇嘅片。
但當我諗深一層嘅時候……