30 Days Challenge III: 「人生必需做的 100件事」，你又做了多少件?

相信我們每一個人小時候都有一些願望、一些夢想、一些必須做的事，但當現在每天忙碌的工作，OT己變成了家常便飯，理所當然會將其遺忘或延遲。

每天上班下班就看到自己跟大部份人般的機械式，木口木面地工作，我不禁問自己…

DAY 1 | 學習冥想

一堂課，已足夠改變人的價值觀。

昨天的一堂課感覺非常深刻，而我亦學到了3件重要的事。

其實一直以來我也有冥想的習慣，而我也是自己看書、於Internet 做Research 學到的，所以今次希望真真正正上堂體驗一下正規的冥想方式…

每一個微小的行動，都足以徹底改變一切。

今天我做了的挑戰，是寫一封信給十年後的自己。你可能會在想，這有什麼特別。這正正其實也是我寫這封信之前的感覺。

不就是寫一封信了嗎？

在漆黑環境下的一餐飯

30日挑戰第三日，那我就選擇去了 Alchemist Dining in the Dark 餐廳體驗在完全100% 漆黑環境中吃飯的感覺。

這餐廳是無需你帶任何眼罩，已經足以讓你完全看不見任何東西的。

其實這個活動我一直以來已想嘗試，但一直沒有機會。我是跟一位不太熟悉女性朋友去，事實上，也是第一次跟這位朋友單獨食飯。

當時想起，向她提議並邀請她的時候，還是滿正常的….

這是我10歲的故事。

其實一直以來，我也沒有同年紀的朋友。認識阿年的時候，他是27歲，而我是10歲，他比我大17年…